1. (17/10/1987)
Local: Serra da Estrela
Atividade: Marcha de montanha
A família Sousa Alves está reunida em sua casa durante um fim-de-semana. Pai, mãe, avô e três filhos são os elementos desta família, tipicamente urbana, que se debate com problemas ao nível da ocupação dos tempos livres. Com base numa sugestão do avô, partem todos para a Serra da Estrela. Confrontados com a ausência de neve, motivo principal da sua deslocação, são aliciados por um indivíduo conhecedor da região a realizar uma marcha de montanha que os levará da Torre até Manteigas.
2. (24/10/1987)
Local: Serra da Estrela
Atividades: Esqui na relva / Esqui na água
Com a colaboração dos dois amigos que acompanharam a família no dia anterior, foi possível encontrar o material necessário para experimentar o esqui na relva, alternativa possível dada a falta de neve. Conduzidos ao clube de esqui local, na expectativa de encontrar um monitor que os acompanhasse, acaba por surgir uma nova proposta. Esqui de água e esqui de relva serão as atividades a que a família Sousa Alves se irá dedicar ao longo do dia, com grande satisfação e alegria por parte dos filhos e alguma ironia do pai, na descoberta desta nova forma de ocupação dos tempos livres.
3. (31/10/1987)
Local: Penedo da Amizade (Sintra)
Atividades: Montanhismo / Rappel
Contando com o apoio da mãe, André acaba por conseguir juntar-se a um grupo de montanheiros, para realizar uma sessão de iniciação ao montanhismo na Serra de Sintra. No Penedo da Amizade – local onde terá lugar a escalada –, André será enquadrado pelos monitores de montanhismo, que lhe irão mostrar algumas das técnicas que é necessário conhecer para praticar esta modalidade. Na companhia da mãe, que vive intensamente todos os pormenores, André tem a possibilidade de aprender as bases da escalada natural, das técnicas de segurança e das técnicas da descida.
4. (07/11/1987)
Local: Serra da Arrábida
Atividade: Espeleologia
À porta de casa da família, o avô, a Ana e o André fazem os preparativos para o fim-de-semana. A Ana e o André, acompanhados por um monitor de montanhismo e outro de espeleologia, vão ter a oportunidade de conhecer os segredos de uma gruta na Serra da Arrábida. Enquanto espera pelos netos, o Avô entrega-se ao passatempo de que mais gosta, a pesca.
5. (14/11/1987)
Local: Portinho da Arrábida
Atividade: Paraquedismo náutico
À saída da gruta, o André vê um paraquedista e começa a chamar-lhe a atenção, gritando e gesticulando. Consegue, finalmente, ser visto pelos tripulantes da embarcação que o rebocava. Desta forma, os irmãos e seus acompanhantes apanham uma “boleia” até ao Portinho da Arrábida e têm a oportunidade de ver, de perto, como é que os paraquedistas “levantam voo” da praia, ajudados por barcos a motor.
Participação especial:
Antonino Solmer – pescador
6. (21/11/1987)
Local: Barragem de Montargil
Atividades: Katamaran à vela / Esqui aquático
Novamente junta, a família Sousa Alves vai passar o fim-de-semana com o avô, que os espera na sua pequena casa, junto à barragem de Montargil. Um encontro ocasional entre o Luís e o seu antigo professor de Educação Física irá oferecer a todos os elementos da família a possibilidade de experimentarem o katamaran à vela. Catarina surpreende todos quando se propõe fazer esqui aquático.
7. (28/11/1987)
Local: Rio Mira
Atividade: Canoagem
Com a ajuda dos netos, o Avô constrói uma canoa na varanda, algo a que a Mãe e o Pai não acham grande piada. Finalizada a obra, o Avô pede a ajuda de um técnico especializado para verificar que a canoa foi corretamente construída. Depois de recebidas as instruções de segurança, a família desloca-se até Odemira, de onde parte para um deleitoso passeio em canoa até Vila Nova de Milfontes.
8. (05/12/1987)
Local: Praia de São Julião
Atividade: Surf
Luís, acompanhado de um colega de liceu, vai até à praia, onde, entusiasmado, observa um grupo de rapazes, que praticam surf. Curioso, aproxima-se do grupo e faz algumas perguntas sobre a modalidade. No liceu, em conversa com o professor de Educação Física, Luís pergunta onde pode aprender a praticar surf, dado tê-lo achado fascinante. O professor, ao aperceber-se do interesse de Luís pelas atividades de mar, aconselha-o a tirar um curso de mergulho amador.
9. (12/12/1987)
Local: Alentejo
Atividades: Campismo / Cicloturismo / Voo à vela
Luís, Ana e André não estão nada entusiasmados com o programa que António propôs para o fim-de-semana: acampar no Alentejo. O que conhecem do Alentejo é a monótona estrada até ao Algarve e acham que é apenas isso que vão encontrar. Mas enganam-se… Juntos, pais e filhos fazem um passeio de bicicleta pela planície alentejana onde, pelo caminho, ficam fascinados ao verem no ar aviões sem motor e asas-delta.
10. (19/12/1987)
Atividades: Paraquedismo / Animação de tempos livres
A família continua acampada, com o Avô a fazer as vezes de cozinheiro. Para passar o tempo, jogam todos ao “jogo das prendas”, o que lhes proporcionará momentos de grande diversão. No dia seguinte, vão ao aeródromo assistir a um campeonato de paraquedismo, alargando os seus conhecimentos sobre esta atividade. Ficamos ainda a conhecer alguns aspetos sobre a função de animador de tempos livres.
11. (26/12/1987)
Local: Centro de Atividades Subaquáticas do ISEF
Atividades: Mergulho amador
Luís está entusiasmado com a ideia de frequentar um curso de mergulho amador, mas não sabe como há-de conseguir a autorização do pai. Pede então à mãe para servir de intermediária. Para espanto de Catarina e alegria de Luís, António dá a entender que também está interessado no curso. Assim, pai e filho vão viver intensamente todos os momentos de aprendizagem desta atividade, rica em situações pouco habituais e de características muito específicas.
12. (02/01/1988)
Atividades: Mergulho amador / Golfe
Luís e António continuam entusiasmadíssimos com o curso de mergulho e preparam-se para a prova final, que decorrerá no mar e lhes permitirá obter a caderneta de mergulhador amador. Enquanto isso, Catarina, Ana e André passam por um campo de golfe e observam com curiosidade os jogadores, não resistindo a experimentar dar umas tacadas.
Participação especial:
Almeno Gonçalves – colega de António
13. (09/01/1988)
Atividade: Férias de verão
No último episódio, a família Sousa Alves recebe a visita de um casal amigo, com quem costuma passar as férias no Algarve. Depois de relatarem as experiências que têm vivido nos últimos tempos, propõem aos Antunes trocar as tradicionais férias na casa de praia por um programa um pouco diferente, que, com alguma relutância, eles acabam por aceitar.
Participação especial:
Manuela Carlos – Teresa Antunes
Alfredo Laranjinha – Alfredo Antunes
Ricardo Poiares – Nuno Antunes