Troca-Tintas é um programa que tem como finalidade a criação de fantoches de feitura simples, aproveitando materiais geralmente destinados ao desperdício, e que podem facilmente ser produzidos pelas crianças em casa.

As instruções são dadas por Paula Marreiro, a partir de uma ideia sugerida pelos seus amigos, o Trocas (Rui Pisco) e o Tintas (Pedro Wilson).

No final, é feita uma pequena representação teatral com os bonecos construídos.

Exibido originalmente em 1983, o programa foi reposto de 13/10/1987 a 01/12/1987, no Brinca Brincando.